インナーチャイルドって？
投稿者：高橋さえ
ハワイに伝わる癒しの秘法「みんなが幸せになるホ・オポノポノ」
～イハレアカラ・ヒューレン博士～の本を、やっと買いました。
ホ・オポノポノの言葉『ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています。』
を自分の内側に向けて言うことは、強力な浄化作用、クリーニング作用があるそうです。
私は以前に何人かのセラピストの友人から、
また参加したいくつかのワークショップなどで、ホ・オポノポノの言葉を知り、
思い出すと実践して自分の潜在意識の記憶をクリーニングしていました。
自分の中をホ・オポノポノによって浄化し続けることで、
本来のあり方、生き方を取り戻し、無限の自由、豊かさ、幸せを手に入れることができる、
自分だけでできる問題解決のプロセス。
そんな魔法のようなことが起きるなら試してみる価値はあるなーと、実践してみています☆
その仕組みや、哲学や、それを実践すると具体的にどんなことが起きるか
については本を読んでいただくとして…
この本の中で私が興味を持ったのは、
『 潜在意識の記憶＝自分のインナーチャイルド
●インナーチャイルドとは、この世が創られてから今日にいたるまで、
海陸空、すべての動植物が経験した記憶をもっている潜在意識そのものです 』
と定義されていたことです。
私はヒプノセラピーで潜在意識の領域を扱っていますので、
とてもとても興味深い考え方だなと感じました。
このブログを読んでくださっている皆様には
「インナーチャイルド」という言葉は聞きなれた言葉でしょうか。
インナーチャイルドとは、内なる子供のこと。
人が成長していくにつれ、子供の頃に処理しきれなかった未解決・未消化の
感情や感覚や条件付けなどが、心の中のどこかに残っていて、
その癒されていない部分を象徴するものが、
「内なる子供＝分離されてしまったエネルギー」と言われていることが多いようです。
人の内面の様々な側面のうちの、ひとつの集合的な側面（エネルギー）であるともいえます。
人って、多面体ですよね。
優しい自分もいれば、芯が強い面や忍耐強さを持っていたり、
ちょっとしたことでイライラしてしまう自分、のんびりした自分、
真面目なわりに、面白いこと好きだったり、
ちょっとしたことで落ち込む面があると思ったら、
潔い面や、思いっきりのいい面があったり…
でも、インナーチャイルドって、
その全ての側面に影響しているかも… って聞いたら驚きませんか？
内なる子供の部分とは「感情・創造性・制限のない自由さや純粋さ」でもあります。
だから、自分のインナーチャイルドを見つけてコミュニケーションを取り、
心の傷や表現されなかった感情を癒し、エネルギーを感じたり、対話したり、
愛してあげることで、今の自分自身に統合され、バランスが整っていきます。
そうすると、その内なる子供の部分が持つ本来の輝き（創造性）を、
オトナの部分（理性・知識・思考・行動力）を使って表現していくことができるようになります。
自分自身が自分を認められるようになり、気持ちがやすらぎ、
やりたいことが自然にできるようになっていきます。
インナーチャイルドは、気づいて欲しがっています。ずっとずっと前から。
でも、多くの人は、そういうインナーチャイルドが自分に存在していることすら
気がついていない場合も多いのです。
ちょっと気がついても、たいしたことじゃないと思って、
ずっとそのままにしている人も多いのです。
無視し続けていると、オトナの今の自分の、人間関係に特に響きます。
だから、今からでも遅くありません。
今から自分のインナーチャイルドを認めて愛情をかけ、手をかけてあげれば
今の自分の意識に敏感に呼応して協力してくれるようになります。
人との関わりに、時々つまづいたり苦しいなと感じたら、うまくできないなと感じたら、
他人の目や評価が気になって自分自身が表現できないと感じていたら、
この『インナーチャイルド』のことを思いだしてくださるといいなーと思います。
私のヒプノセラピーセッションでも「インナーチャイルドセラピー」を扱っています。
（幼児期退行催眠を組み合わせて行うこともあります。）
前世退行や体の対話などのセラピーを行っていても、
インナーチャイルドがサインを送ってくることもよくあります。
インナーチャイルドとの素晴らしい出会いをサポートさせていただけることは
私自身の大きな喜びです。今日のセッションでも、とても感動しました。
外の世界に答えを求め続けるより、
答えは必ず自分の内側にあることを信じて自分の内側を見つめていけば、
ずっとずっと早く楽しく幸せになっていきますよ♪
ＬＯＶＥ☆
高橋さえ
