コントロール
投稿者：すみえ
皆様、お元気ですか～？
風邪ひいたりしていませんか？
飲みすぎて体調崩したりしていませんか？
自分をコントロールしたりしていませんか？？
コントロールしようとすると苦しくなっちゃいますよ～。
私はそのせいで、ちょっと苦しかったです。
ということに昨日気づきまして。
「どうしてこうしちゃうのかな～もっとこうしたいのに…」
「こんな感情抱くなんて私はダメ子だわ～」
「なんであんなことしちゃったんだろう…こうしたほうがよかったのに…」
などなど。
何様なんですかね、私（笑）
そんな、失敗もしない怒らない泣かない凹まないなんて人がいたら、仏様になっちゃいます。
どんな感情を抱いたっていいんです。
自己嫌悪で潰されそうになったって、心の中で人を批判したって、
怒ったって凹んだって、泣いたって喚いたっていいんです。
ただそれを、「受け止める」ことがとっても大事なんですね～。
実は私、この「気づき」もう何度も気づいているんです。
その都度乗り越えるのですが、
「これでどうだ！」と言わんばかりに、角度を変えてやってきます。
その度に「おぉ～今度はそう来たか」と納得したり感心したり驚いたりするわけですが、
いつまで続くのかな…ってちょっとうんざりしたりして。
人生は螺旋階段です。
これはよく心理学とかで出される例えですが、人間は一段一段、光へと続く螺旋階段を登っています。
螺旋ですから、一周すると同じ景色を見ることになります。
「あ～これ、こないだも見たな」と思います。
でも良く見ると、一階分上から見ているわけですから、前の景色とは、似ているけど違う景色なんですね～。
だから、これからもず～っと続くんでしょうね。
だから、その度に「あ～また一階分上がったな～」と思ってればいいわけです。
精進せねば。
（これもコントロールかな？）
こないだ、「最近月日が早く過ぎるな～」と思ったんです。
そしたら私のエンジェルちゃんが、
「月日が早く感じるのは、流されて生きているからだよ～」
と言ってきまして。
そこで私の思考はすかさずジャッジしました。
「流されて生きる」ということが、「怠けている」ということになるなと、
勝手に判断したんですね。
まぁそれで、
エンジェルちゃんに「そんなこと言わないでよ～」と言ってみたり、
「あぁ…もっと毎日を真剣に生きなくては！」と意気込んでみたり、
「知らず知らず怠けていたんだわ…」と凹んでみたりしました。
でも私はそこでハッとしました。
「流されて生きる」って、悪いことなの！？
別にエンジェルちゃんは、これっぽっちも責めていなかった。
勝手に私が、判断してコントロールしようとしてたんですね～。
流されてるということは、ただ、流されているという事実があるだけなんですね。
流れに逆らっていれば、それはただ、流れに逆らっているという事実があるだけ。
なるほどね～奥深いですな。
またちょっと、生き易くなりました。
…なんか理屈っぽい話ばっかりしてるな…。
しかも長い。（これもジャッジですね。笑）
次回はもっと軽い話でもしようかな。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
皆様が、幸せな毎日を過ごされますように☆
＊＊＊愛と感謝を込めて＊＊＊
