どうぞよろしくお願いします☆
投稿者：高橋さえ
皆様 はじめまして。
ホリスティックヒーリングサロンＲＯＳＥのセラピスト
高橋さえです。(^^)
２００７年末に長年の会社員生活を卒業し、
癒しに関する活動を少しずつ始めましたところ、
素敵なご縁がつながって、
サロン代表の宮川氏と出逢うことができ、
他の５名の素敵な仲間達とともに、
癒しのお手伝いをさせていただくことになりました。
どうぞよろしくお願いいたします♪
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私は自然の中で過ごすことが大好きです。
先日、夫と外出した折、
土や緑が恋しくなって小金井公園に立ち寄りました。
お昼すぎの散歩なのに、朝の霜柱が残る土の感触がとても新鮮でした。
サクサクっというような感触や音が嬉しくて、
霜柱の後をワンコのように踏んでははしゃいでしまいました。あはは。
さすがに冬なので緑は少ないとはいえ、
ひんやりとした風や草木の香りを楽しみ
大きな木に抱きつきまくり、
枯れた芝生の上を寝転がり青い空を見上げ、
どんぐりの実が絨毯のように落ちていたり、
モグラが盛り上げた土がそこかしこにあったり、
普段見かけない様々な野鳥を見つけては、嬉しくなり、
なんとも穏やかで、楽しいひと時を過ごすことができました。
日頃、家の近所の小さな公園にもよく行きます。
小さな小さな身の回りの自然から、豊かな優しい『気』をたくさんいただきます。
すると愛や感謝の気持ちが満ちてきます。
忙しい毎日の中で、
なかなか自然と触れ合う時間は持てないことも多いかと思いますが、
ふっとした時、身近にある小さな自然に心をよせて深呼吸をすると、
思いのほかリラックスすることができます。
リラックスしてバランスを整えることって、とっても大事ですよね♪
いろ～んなリラックス方法を見つけては楽しんでいますので、
リラックスするのが苦手～という方はぜひご相談ください～☆
写真は「近所の公園の木漏れ日」と「高尾山ハイキング」のショットです。
優しく力強い自然のエネルギーが皆さんにも届きますように。。。
